외국인지부는(지부장:로빈)에서는 금번 춘계 프로그램인 에서 ‘여성의 건강’에 중점을 두었다. 여성들만이 아니라 몇몇의 용감한 남성들도 참여한 이 프로그램에서는 어떻게 스트레스를 덜어내고 신체적, 정신적으로 자신을 관리할 수 있는지에 대한 방법을 배우는 시간이었다.

감정적인 자유를 위한 기술 중 하나인 “탭핑”연습들을 가르쳐준 우리의 친구 펀 다무어 (Fern Damour)여사와는 두 번째 강연의 시간을 가졌다.

이러한 접근은 감정과 물리 사이가 서로 어떻게 연관되어있는가를 알려 주었다.

즉, “우리의 감정들은 우리의 신체를 통해 “신체 언어”로서 표현된다. 하지만 가끔은 우리의 느낌들이 몸을 통해 전달되지 않고 신체 자오선 중의 하나를 따라 굳어져 버린다.

이처럼 굳어진 우리의 부정적인 느낌들의 자오선이 “탭핑”을 통해 배출 시킬 수 있고 그것으로부터 자유로워질 수 있다.“ 고 전했다.

우리의 두 번째 강사는 원더 바렛(Wonder Barrett)박사로서 우울증을 극복하는 방법을 제안을 했으며, “긍정적인 우리 문화의 전통들을 지키는 것을 배움으로써 남을 용서하고 사회를 바꾸며 권력을 지닌 여성이 될 수 있다.” 고 말했다.

Coffee Mornings

The spring programs of the International Women in Korea's Coffee Mornings focused on women's health. Not only women, but also several brave men joined these get-togethers to learn how to relieve stress and to take better care of our physical and spiritual selves.

We had two talks by our friend Mrs. Fern Damour, who taught us the "tapping" exercises from the Emotional Freedom Techniques. This approach shows the link between the emotional and the physical: our emotions are expressed in our "body language", but sometimes our feelings do not flow through our body and become "stuck" along one of our body's meridians.

Thus, "tapping" on these meridians can release our negative feelings and we can be free of them. Our second speaker, Dr. Wonder Barrett, suggested ways to overcome depression: by learning to forgive others, and by changing society and empowering women while keeping the positive traditions of our culture.